#頭の中を鍛えるには
#頭の中を鍛えるには 
コロナも明け、最近はコロナ前の状況に戻って
来ています。
そんな中、ちょっといける24時間ジムなどが
流行っており、再び健康志向ブームとなって
来ています。
ジムに行くとご年配の方がたくさんおられ
若い人よりも体力、気力を維持しようと
頑張っておられます。
運動によって体力がつきますが、実は頭の中
の脳も鍛えられているそうです。
運動をすると、筋肉から脳細胞を保護する
物質が分泌され、この物質が脳に届くと
脳の栄養分と言われる「BDNF」脳由来神経
栄養因子が分泌され脳が活性化されます。
感情を促す脳の部位や記憶をつかさどる
海馬の血流が良くなり、感情が豊かに
なったり、記憶力が増したりするそうです。
頭の中（脳）を鍛えるには、適度な運動
が良いそうです。
【 #てもみ総本店静岡中吉田店
のご紹介 】
強烈な寒気により雪が急激に降ってきました。
急に寒くなりましたので、温かくして
お過ごしください。
リラックスした空間と手もみ効果で
日々の疲れを解消いたします。
心も体も今一度リフレッシュ！
ぜひ中吉田店へお越しください。
☎ 054-264-7323
インタ−ネット予約はこちらへ → tsts.jp/ts/
住所 静岡県静岡市駿河区中吉田44-7
徒歩→静岡鉄道 県立美術館駅下車
車→南幹線のスタバさん近くにあります。
駐車場 有
営業時間 11：00〜22：00
年中無休（年末年始を除く）
URL
http://temomi.net/pages/shops/tokai_shop/nakayashiida.html
外観
受付
待合室
施術室
感染予防を徹底し、全室個室で
ゆったり施術が受けられます。
スタッフ一同御待ちしております。
よろしくお願い致します。
株式会社Good Life T
有限会社 慈 童
