腸の健康は体の健康
腸の健康は体の健康 
腸は栄養を吸収し、排泄する機能
と免疫機能を備えています。
腸管には、神経細胞があり脳と直接
繋がっています。
ストレスを受けると下痢や便秘になるのは
直接神経伝達するためです。
腸内環境が悪化すると、肥満、高血圧
うつ病、認知症まで起こしてしまう
そうです。
腸を健康に保つには、腸内フロ−ラを
作り出すことにあります。
ヨ−グルトや納豆、味噌汁などを毎日食べ
善玉菌を腸内に増やすことによって
健康が維持できます。
ヨ−グルトは一種類ではなく、1週間
同じものを食べたら、1週間違う
種類のヨーグルトを摂取するとより
効果が上がると「整える習慣」に
書かれておりました。
最近、年を取ってくると物忘れが
多くなり、認知症になるかもしれないと
思い、近頃は「記憶対策」ヨーグルト
をせっせと飲んでいます。
違う善玉菌を腸内に増やすことによって
高血圧、うつ病、認知症を防ぐことが
できます。
それにしても「記憶対策」ヨーグルトは
万代、フレンドマートには売っていますが
西友には売ってません。
(イズミヤは仕入れてくれました）
高血圧対策ヨーグルトばかりです。
「仕入れてください」とお願いします。
市役所周辺の「長岡京」発掘
原型が見えてきていました。
1200年以上前に住んでいた住居跡？
通りは何条通リだったのでしょうか？
長岡京市役所建設中
【 #てもみ総本店 天理店 のご紹介 】
外観
料金
駐車場有
住所 奈良県天理市嘉幡町408-3
交通 近鉄橿原線 結崎駅
近鉄天理線 二階堂駅
近鉄橿原線 ファミリ−公園前駅
電話 0743-64-4023
ＵＲＬ http://temomi.sakura.ne.jp/
ご予約はお電話またはURLより
tmmi.jp/tmmi/booked/book_add/m_location_id:8
ストレスからくる疲れやコリから
解放されます。
心も体もリフレッシュ
美容と健康のための
リンパアロマコ−スも
ご用意しております。
スタッフ一同お待ちしております。
当営業所では
コロナ感染症対策に取組んでいます。
・施術毎にタオルの取り換え
・ベッドの消毒
・お客様の手に触れる箇所の消毒
・手洗・手指の消毒徹底
・客室の喚起
・客室間隔の確保
・発熱時等の入場制限
・マスク等の着用
・レジ等の仕切り設置
・支払い時キャッシュレスまたはコイントレイ使用
など
安心して施術が受けられます。
感染予防を徹底し、全室個室で
ゆったり施術を受けられます。
ぜひ一度お疲れの際は、
#てもみ総本店
天理店
へお越しください。
有限会社 慈童
